"Y a de la joie"...
La rigologie permet de libérer en douceur les émotions et de se connecter naturellement à sa joie de vivre quelles que soient les circonstances.
C'est scientifiquement prouvé: le rire mobilise près de 400 muscles, il active la production d'endorphines, de dopamine, de sérotonine, un cocktail naturel de bonne humeur.
Les techniques sont DROLES, Drôles, Rapides, Originales, Ludiques, Efficaces, et Simples: yoga du rire, sophrologie ludique, éducation émotionnelle, clown, humour, méditations ludiques, relaxation, jeux de coopération, jeux de société, photolangage, psychologie positive, speed coaching ludique!
"Le rire répare point par point ce que le
stress détériore"
Corinne Cosseron, créatrice de la Rigologie
« Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions »
Madan Kataria, créateur du Yoga du rire.
Rire en entreprises pour lâcher la pression, renforcer la cohésion d'équipe, se motiver, motiver, reconnecter ses forces, ses valeurs, redonner du sens, passer à l'action...
Rire avec OPTIMUM
Association spécialisée dans les rencontres ludiques qui permettent de se connecter au meilleur de soi-même.
